Categoría: Wellness
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Cómo tener tu propio spa en casa
Me encanta disfrutar de una jornada en el Spa, con sus piscinas climatizadas, chorros terapéuticos, áreas de contrastes con duchas de sensaciones, la sauna, el baño turco… durante mi estancia…
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Por qué me duele la espalda y cómo solucionarlo
Actualmente, el dolor de espalda es una afección muy común que sufre una gran parte de la población. Es normal, ya sea porque permanecemos durante largos periodos de tiempo sentados…
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El poder de los cuatro elementos en el spa
Los orígenes de la naturaleza y de nuestra propia existencia se encuentran muy relacionados con los cuatro elementos de la Antigüedad: La tierra El aire El fuego El agua En…
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Los 34 Mejores Retreats de España
¿Te gustaría disfrutar de unas vacaciones relajantes para poder descansar del ajetreo diario? Entonces te recomiendo que consideres la posibilidad en uno de los muchos Wellness Retreats presentes en España.…
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Pediluvio: beneficios de caminar sobre piedras
Si has visitado un spa o estás pensando en acudir a uno, puede que entre sus servicios aparezca el término «pediluvio«. ¿A qué nos referimos con este nombre? ¿Qué es…
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Beneficios del baño turco: ¡siéntete como un califa!
Orígenes: desde Oriente hasta la actualidad Desde tiempos legendarios, las termas, balnearios, baños públicos… aparte de su función higiénica, también buscaban un fin socializador y de ocio. Además, los rituales…
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Nesting vs FOMO: en busca del equilibrio perfecto
A causa del gran arraigo de las redes sociales y el entorno digital en nuestro a día a día, el flujo de información que compartimos en nuestros entornos virtuales ha…
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Las propiedades terapéuticas de los minerales y las piedras preciosas
Normalmente pensamos que todo lo relacionado con los minerales, las piedras preciosas o semipreciosas y los poderes que se dice que tienen no son más que leyendas o cuentos esotéricos,…
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La influencia de los aromas en la salud: de la afrodisíaca vainilla a la relajante lavanda
¿El olor de esa persona especial te recuerda a césped recién cortado, libro nuevo y pasta de dientes de menta y poleo? ¿La fragancia de la tarta de melaza te…
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Los 10 mejores planes para el Día del Padre
Ya está cerca el 19 de marzo… ¿recuerdas qué implica esa fecha? Sí, justo lo que estás pensando. Es el día en el que nuestros padres son los reyes. Si…
