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Los 34 Mejores Retreats de España
¿Te gustaría disfrutar de unas vacaciones relajantes para poder descansar del ajetreo diario? Entonces te recomiendo que consideres la posibilidad en uno de los muchos Wellness Retreats presentes en España. Qué son los Retreats La palabra retreat proviene del inglés y significa “retiro”. Aplicado al mundo de la hostelería se refiere a aquellos establecimientos como…
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Pediluvio: beneficios de caminar sobre piedras
Si has visitado un spa o estás pensando en acudir a uno, puede que entre sus servicios aparezca el término «pediluvio«. ¿A qué nos referimos con este nombre? ¿Qué es pediluvio y cuáles son sus beneficios? De primeras, el término «pediluvio» nos puede parecer algo raro, pero nada más alejado de la realidad. De hecho,…
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Beneficios del baño turco: ¡siéntete como un califa!
Orígenes: desde Oriente hasta la actualidad Desde tiempos legendarios, las termas, balnearios, baños públicos… aparte de su función higiénica, también buscaban un fin socializador y de ocio. Además, los rituales y la preparación de las aguas eran diferentes si estaban destinados a hombres o mujeres, y normalmente sus usuarios gozaban de un poder adquisitivo alto….
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10 consejos para conseguir una piel radiante en 6 meses
Mucho se ha escrito sobre los cuidados de la piel, trucos de belleza, remedios naturales, marcas que hacen milagros -o no-, cremas que nos sientan mejor si tenemos una piel mixta, grasa o seca, cuidados básicos que tenemos que seguir para lucir un aspecto saludable… Lo que está claro es que, lo que le funciona…
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De la Barba Hipster a la Barba Stilletto: El Boom de las Barbas
Cada vez es más frecuente encontrarnos en las ciudades locales con un poste en su exterior de rayas con con franjas azules, rojas y blancas… ¿no te has fijado? Si te has preguntado qué significan, te lo desvelamos enseguida: se trata de signos comerciales que utilizaban los barberos ya desde el Medievo para señalizar que…
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Qué es el burnout y cómo combatirlo en 6 pasos
Vivimos en un mundo muy exigente, tanto a nivel personal como profesional. Todos los medios de comunicación se esfuerzan en indicarnos que debemos: Ser runners para estar en forma. Comer cinco piezas de fruta y verdura al día para llevar una dieta equilibrada. Hablar dos o tres idiomas perfectamente para poder defendernos en el extranjero….
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Spa y Brunch: La combinación perfecta para descansar y disfrutar
Aparte de los tradicionales desayuno, almuerzo y cena, hemos ido introduciendo rutinas alimenticias en nuestro día a día y los negocios de restauración han querido reinventarse creando nuevos formatos gastronómicos cada vez más llamativos. A partir de ahí es cuando nacen combinaciones tan llamativas como la siguientes: Brunch: Breakfast + Lunch (más cerca del desayuno)….
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Nesting vs FOMO: en busca del equilibrio perfecto
A causa del gran arraigo de las redes sociales y el entorno digital en nuestro a día a día, el flujo de información que compartimos en nuestros entornos virtuales ha crecido a un ritmo frenético: Fotografiamos y damos cuenta de cada paso que damos. Si nos vamos de viaje, tenemos que dejar constancia de ello,…
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Las propiedades terapéuticas de los minerales y las piedras preciosas
Normalmente pensamos que todo lo relacionado con los minerales, las piedras preciosas o semipreciosas y los poderes que se dice que tienen no son más que leyendas o cuentos esotéricos, y que, a la hora de la verdad, no van más allá de meros objetos decorativos. Minerales: la energía de la Tierra Sin embargo, los…
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La influencia de los aromas en la salud: de la afrodisíaca vainilla a la relajante lavanda
¿El olor de esa persona especial te recuerda a césped recién cortado, libro nuevo y pasta de dientes de menta y poleo? ¿La fragancia de la tarta de melaza te transporta a aquella pastelería que visitaste en un pueblo recóndito por el norte de Europa? Cuando te cruzas con alguna persona por la calle y,…
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Qué es un day spa y dónde disfrutarlo
Cada vez se ha hecho más común escuchar el término ‘Día de Spa’, ‘Spa Day’… y otras variantes que combinan ‘día’ y ‘spa’, pero… ¿a qué se refiere realmente esta expresión? El concepto de Day Spa El concepto gira en torno a experimentar una jornada completa en un centro wellness y, si se encuentra dentro…
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Las 5 mascarillas que salvarán tu piel
Las mascarillas se encuentran en su momento álgido, sobre todo por el creciente auge de las mascarillas asiáticas, en especial las coreanas. La piel de la población de esta zona del mapa siempre ha destacado por su belleza, tersura… y es que aunque gran parte de ese éxito cutáneo sea su alimentación saludable y buenos…
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Los spas más grandes de España
Temáticos, thalassos, hamanes, orientales, mineromedicinales… ¡hoy en día existen spas de todo tipo y para todos los gustos! La gran demanda de centros wellness por parte de una población cada vez más preocupada por su bienestar físico y mental ha propiciado el desarrollo de la imaginación por parte de los hosteleros y spa managers, afanados…
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Cómo vivir una escapada romántica de Spa en pareja inolvidable
Ya se acerca de nuevo el Día de los Enamorados… ¿te gustaría hacer algún plan original para compartir en pareja? No te preocupes, un spa es todo lo que necesitas. No hablamos de acudir a cualquier spa, sino de uno de los mejores spas para parejas de nuestro país. En este post te vamos…
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Los mejores spas y balnearios de Lanzarote
Desde siempre las Islas Canarias han ocupado un lugar preferente en lo que a turismo de relax y bienestar se refiere, no solo por su ubicación geográfica, sino por su excelente clima y entorno. En esta ocasión nos trasladamos hasta la provincia oriental, específicamente a la isla de Lanzarote para recomendarte los mejores spas y…
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Los mejores tratamientos tailandeses para disfrutar en el spa
Viajar a Tailandia sin salir del spa es posible. Y no hablamos solo de ambientación exótica, sino de una experiencia sensorial completa basada en una de las tradiciones de bienestar más antiguas y respetadas del mundo. Los tratamientos tailandeses no solo buscan relajar el cuerpo, sino también equilibrar la mente, desbloquear la energía y restablecer…
